Thursday, September 5, 2013

7 Sebab Kenapa Badan Kita Perlukan Supplement??

* Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang kita perolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.

* Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam diatas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayur dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

* Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan, dan penyediaan Vitamin C dan Enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.

* Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan,alkohol,minuman keras dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan.Amalan diet yang tinggi kafein lemak,kolestrol,gula dan garam dapat mengurangkan zat makanan di dalam tubuh.

* Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.

* Gaya hidup dan trend masa kini yang sibuk,kita lebih memilih makanan segera atau di luar yang tinggi MSG (bahan pengawet).

* Bagi yang bekerja, makanan tengahhari selalunya diluar dan malam memasak seringkas yang mungkin maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.

Sesiapa berminat boleh chat dekat chat box kt sebelah.
Sebarang pertanyaan sila hubungi saya di talian:
014-5005466 (laila)
ID: 911773

No comments:

Post a Comment